기분나쁜 일이나 관계가 있을때
그일이 있음으로해서 우리가 기분좋은 일이나
좋은 인간 관계가 오히려 창조될수 있음을 이해할수 있습니다.

좋고 나쁨이란 마치 파도처럼 왔다간 사라져가는것.
그좋고 나쁨에 일일이 반응하며 나를 괴롭히지 맙시다.
차라리 밖(타인)이 어떠하든 내안은 편안하게 내버려 둡시다.

한번 이렇게 스스로 편안하게 있는 빙법을 터득하면
더이상은 외부의 일에 스스로 흔들리지 않을것이니
그때부턴 더이상 기분나쁜일은 사라지고 내면은 화창하게 개일것입니다.

남때문에 내가 흔들리고 기분나빠진다면
나는 그의 언행에 놀아나는 꼭두각시정도 밖에 안되는것입니다.
그는 그그릇대로 살고 나는 내그릇대로 사는것입니다.

큰그릇은 작은 그릇이 와서 부딪힌다고
같이 울리고 소리내지 않습니다.
작은 그릇만이 그것이 아프고 큰울림이라고 소리소리지릅니다.