하루 중 틈틈이 
평화로운 생각들을 마음 속에 그려라.

당신이 언젠가 본 일이 있는 
평화로운 정경이 담긴 추억의 그림, 

석양이 기울어 황혼의 그림자가 점차 주위에 
깔리기 시작하는, 정적으로 가득찬 
아름다운 골짜기의 그림이 마음 속을 흐르게 하라. 

혹은 잔물결치는 물 위에 내리쏟아지는 
은색의 달빛이라든가, 
부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 물결쳐 오는 
바닷가의 경치를 회상하라. 

이와 같은 평화롭고 아름다운 광경의 추억은 
당신의 마음에 치료약으로 작용한다. 

- 노먼 빈센트 필의 《적극적 사고방식》중에서 -