05월 정기산행(171회차) 안내.

- 가 는 곳; 수원 광교산 (시루봉; 582m).

- 만나는곳; 분당 미금역 7번출구( 15번 버스정거장) 앞.

- 만나는날; 2009. 05. 17(일). 09:40.

- 산행코스;
 

    신봉동(15번 종점)- 법륜사- 바람의언덕(송전탑)- 헬기장- 수리봉(암봉)-
    시루봉(정상)- 노루목- 억새밭- 통신탑(백운산)- 통신대계단길-좌측능선-
    법성사- 상광교동(13번 버스종점).
 

   ##. 준비물 ; 초봄 등산복장, 배낭, 스틱, 식수, 중식, 기타(윈드재킷).

   ## .  회비 ; 1만원.
 

** 암에 걸리는 원인은  스트레스, 술담배, 육식과다섭취 등이며, 최근에는 스트레스에 의한
    원인이 증가추세입니다.

    고교를 정년퇴직한 70세의 노교사는 교사생활속에서 스트레스를 많이 받아 몸 이 약해저
    서 직장암과 간암 수술을 받았습니다. 그는 건강을 회복하고, 스트레스를 해소하기 위해
    서 등산을 다녔으며 현재까지 3천여개의 산을 올랐습니다.

    그의 생각은 산이 만병통치의 최고 명의·명약이라고 생각합니다.

    간의 효소수치(정상 35미만)가 860까지 올라간 47세의 한 중년남자는 ‘생명의

    숲‘ 공동체(숲체원)에 들어가서 숲치유프로그램 생활 후 간수치가 43까지 내려갔습니다.

    숲체험은 아름다운 경관과 피톤치드· 음이온· 산소등 건강물질이 풍부하여 심신을 안정
    시키고 혈압을 낮추어 줍니다. 즉 심혈관질환이나 우울증등 예방에 좋습니다. 

**다음산행계획; 06월 산행- 마차산( 588m; 동두천)