태양을 보고 있으면 마음이 따뜻해지고 행복해진다.

우울증엔 햇빛이 직효약이란 말을 언젠가 방송에서 들은 적이 있다.

내 취미 생활중의 하나인 태양 바라보기를 소개한다.

태양은 눈을 뜬 채 바로 볼 수가 없기 때문에 태양 바라보기에는 요령이 필요하다.

태양을 바라보려면 반드시 눈을 감고 바라보아야 한다.

눈을 감았는 데 어떻게 볼 수 있냐고 ?

태양을 바라보기는 태양을 느끼기 라고 해야 더 옳바른 표현일 것 같다.

태양은 바라보기는 태양을 느끼는 일련의 과정이다.

태양을 대하면 처음엔 흰빛이었다가 차츰 차츰 연한 붉은 빛으로 변한다.

붉은 빛은 점점 짙어지면서 아주 빨개진다 .

그리고 나면 조금씩 어두워지며 체리빛으로 바뀌고 그 다음엔

다시 흰빛으로 변한다 그 상태에서 얼마간 기다리면,

아주 아주 강렬한 흰빛이 보인다 그리고 나서 그 흰빛은 서너차레 깜박거린다.

몇번의 깜박거림이 있은 후에야 태양은 서서히 노란 빛을 띄기 시작한다

노란빛은 잠시동안  다시 흰빛이 되었다가 어느 순간 아주 진한 노랑 빛이 되고

그 다음에 노란 빛이 지속되면서 더 이상 빛의 색갈이 변하지 않으면

태양 바라보기의 전과정을 마치게 된다.

태양 바라보기는 흰빛으로 시작해서 노란 빛으로 끝나게 된다.

태양 바라보기가 끝이 났다고 바로 눈을 떠선 안되며 눈을 감은 채로 

일단 태양의 반대 방향으로 돌아서야 한다.

그러면 감은 눈 꺼풀 안쪽에 진한 청색빛이 보이고 서서히 하얘진다.

이때 눈을 떠야 가장 편안하다.



세상 살기가 끔직해서 당장이라도 바이바이하고 싶을 때 태양을 한번 바라보길 권한다.

설명하기 어려운 궁극의 에너지가 당신을 감싸고 있음을 느낄 수 있을 것이다.