지난 일요일, 금주 금요일 청태산 박산행도 있고 해서
체력단련을 위해 나홀로 비를 맞으며 수유리 백련사로 해서,
대동문에 오르니, 비가 싸래기눈으로 바뀌고, 동장대에선
눈이 내리는 등, 기후변화의 오묘함을 만끽하고...
오후엔 모처럼 쓰레기 분리수거한다고,
폐휴지를 잔뜩 짊어 지고 날랐고.
저녁엔 땀을 뺀다고 런닝머신을 한 30분 뛰었슴다.
글구 밤엔 모처럼 마눌하고 해후을 하는 데...
마눌이 오늘 당신 회춘한 것 같으이...하는 바람에
허리운동을 더욱 다아나믹하게 한 것 까진 좋았는데...
월요일 아침 허리 굽혀 세면하다가
허리가 끊어질 듯이 아파 그만 악 소리와 함께 털썩 주저 앉고 말았네...
그간 허리 아픈 적이 없어 너무 과도하게 허리를 사용한 것이 주원인인 것 같네...
금주 박산행약속을 지키기 위해 한방 물리치료, 침을 맞고, 양약으론 카바몰 근육이완제,
소염제를 먹고 있습니다.
내일까지 상태가 호전 안되면, 올 많은 산행을 위하여 부득히 내일 박산행이 어려울 지도...
만약의 사태를 대비하여, 강북후발대의 차편은 예비적으로
어제 신입생 오리엔테이션 관계로 속리산에 가 있는 유홍림 교수와 통화하여
차편을 준비해 놓았습니다.
산행약속은 아주 불가피한 사정을 제외하곤 지키려는 것이 저의 자그마한 신념입니다만,
갑작스런 허리이상으로 불투명하게 되어 정말 죄송합니다.
역시 나이가 된나 싶습니다. 아직 허린 이상이 없었는데...
다른 사람이 허리가 안 좋아 뛰뚱뛰뚱 걸으면 의아하게 생각했던 난데...
본인이 당하고 나니 이해가 충분히 갑디다.
다행이 허리 근육통이고, 디스크는 아니라니 다행입니다.
내일 상태를 지켜보고 박산행 참석여부를 최종결정할랍니다.
휘공 회장단에 심려를 끼쳐 정말 죄송...