단명하는 사람과 장수(長壽)하는 사람
★단명하는 사람과 장수(長壽)하는 사람★
그 차이는 무엇일까?
미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다.
흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제 상황, 인간관계 등에 이르기까지
조사한 끝에 의외의 진실이 밝혀졌다.
담배나 술은 수명과 무관하지는 않지만 이색적인 결과가 나왔다.
그러면, 일하는 스타일(?) 사회적 지위(?) 경제 상황(?) 하지만...
그 어느 것도 결정적 요인은 아니었다고 한다.
오랜 조사 끝에 마침내 밝혀낸 장수하는 사람들의 단 하나의 공통점은??
놀랍게도 '친구의 수' 였다고 한다.
즉, 친구의 수가 적을수록 쉽게 병에 걸리고 일찍 죽는 사람들이 많았다는 것이다.
인생의 희로애락을 함께 나누는 친구들이 많고
그 친구들과 보내는 시간이 많을수록, 스트레스가 줄며
더 건강한 삶을 유지하였다는 것이다.
＊ 친구란 환경이 좋던 나쁘던 늘 함께 있었으면 하는 사람이다.
＊ 친구란 다른 사람에게 밝히고 싶지 않은 일도 얘기하고 싶은 사람이다.
＊ 친구란 마음이 아프고 괴로울 때 의지하고 싶은 사람이다.
＊ 친구란 쓰러져 있을 때 곁에서 무릎 꿇어 일으켜 주는 사람이다.
＊ 친구란 슬플 때 기대어서 울 수 있는 어깨를 가진 사람이다.
＊ 친구란 내가 울고 있을 때 그의 얼굴에도 몇 가닥의 눈물이 보이는 사람이다.
＊ 친구란 내가 실수했다 하더라도 조금도 언짢은 표정을 짓지 않는 사람이다.
＊ 친구란 필요에 따라서 언제나 진실된 충고도 해주고 위로도 해주는 사람이다.
＊ 친구란 나의 무거운 짐을 조금이라도 가볍게 들어 주는 사람이다.
＊ 친구란 갖고있는 작은 물건이라도 즐겁게 나누어 쓸수 있는 사람이다.
＊ 친구란 제반 문제가 생겼을 때 저절로 상담하고 싶어지는 사람이다.
＊ 친구란 좋은 소식을 들으면 제일 먼저 알리고 싶은 사람이다.
좋은생각 바른행동
하트가 왼쪽으로 돈다고 생각하면 왼쪽으로 돌고
하트가 오른쪽으로 돈다고 생각하면 오른쪽으로 돕니다.
집중해서 생각만 바꾸면 달리 보이는 저 위의 돌아가는 그림처럼,
이 세상도 마찬가지로 행복하다고 생각하면 행복해 보이고
불행하다고 생각하면 불행한 것이 아닐까요?
위의 사진처럼 집중해서
원하는 바에 대해 염원한다고 그렇게 마음먹으면
세상은 그렇게 보일 것이며...
결국 그렇게 이루어 지리라 믿습니다.
주인공은 바로 나, 자신 입니다..
좋은 생각..
바른 행동..
매사 발전적인 좋은 방향으로 생각 하시어
나, 자신만의 좋은 방향으로 만들어 보세요.
지금 나, 자신의 모습은 나 자신의 생각에서 비롯된 것입니다.
내일 다른 위치에 있고자 한다면 자신의 생각을 바구어 보세요.
盛年不重來(성년부중래) 청춘은 다시 오지 않으니
歲月不待人(세월부대인) 세월은 사람을 기다리지 않는다네.
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