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[제목] 물은 언제 얼마나 마셔야 하나?
🧑 전기철 | 📅 2012-10-05 00:50:08 | 👀 583


물은 언제 얼마나 마셔야 하는가?
=심장 전문가의 권고=
(일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다)






    
 1. 아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 
   기관을 활성화 시킨다.

2. 식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다.

3. 목욕전 물 한잔은 혈압을 낯추어 준다.

4. 취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비
   를 예방한다.

                

            


            

                                    
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