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[제목]
10년이 젊어지는 건강습관 2
🧑 조한혁
|
📅 2011-09-03 11:18:58
|
👀 863
2. 매일 조금씩 공부한다.
두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고
내버려두면 점점 더 빨리 낡아 버린다.
공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가
전화번호를 하나씩 외으는 식으로 머리를 쓰는 습관을 들인다.
일상에서 끝없이 머리를 써야 머리에 '녹'이 스는 것을 막을수 있다.
두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고
내버려두면 점점 더 빨리 낡아 버린다.
공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가
전화번호를 하나씩 외으는 식으로 머리를 쓰는 습관을 들인다.
일상에서 끝없이 머리를 써야 머리에 '녹'이 스는 것을 막을수 있다.
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