라마단이란 금식,금욕을 통한 자기성찰을 하는 기간으로

한 달 동안 무슬림들은 해가 뜨고 나서부터 해가 질 때까지

음식,음료,담배,껌은 물론 침을 삼키는 것조차 금기사항이며

부부관계도 삼가합니다.

금식이라고 하루종일 음식을 입에 안대는 것이 아니라

하루에 두번 오전 3~4시 오후6~7시 식사를 합니다.

일의 능률이 현저히 떨어지는 낮기간과 금식을 푸는 밤은

현저한 차이를 보여줍니다.

어떤이들은 금식후에 오는 달콤한 성찬에 폭식을 하게 되어서

심각한 후유증을 남기기도 합니다.

물론 어린이나 임산부 군인 여행자들은 금식에서 제외되는데

나중에 라마단에 참여하지 못한 기간동안 금식을 하게 된답니다.

만약에 여러분 주위에 무슬림 친구가 있다면 이 기간동안은 그들이 보는 앞에서

음식을 섭취하는 것은 조금은 삼가하는게 예의겠지요..