1. 일시: 7월 25일 토요일 오후 3시~

2. 장소: 남산순환로 0km지점

  (국립극장 입구에서 위로  150미터 올라오시면 됨)

3. 준비물: 휘마동 유니폼과 모자(처음 오시는 분들은 운동복), 운동화, 수건

4. 뒤풀이 장소: 서래 갈매기살 (동국대 후문 근처)

5. 회비: 2만원 - 부족 분은 회비로 충당.(메뉴: 갈매기살 ,냉면, , 된장찌개, 식사 등등)

6. 훈련 및 뒤풀이 스케쥴:

가. 오후 3시에 모여 함께 준비운동하고

     1회전은 함께 달리기

나. 이후에는 오후 5시 30분까지 자유롭게 원하는 만큼 왕복.

     3시전에 오셔서 미리 몇바퀴 뛰셔도 좋습니다.  

다. 운동을 먼저 끝내신 분은 라카룸 샤워장이나 인근

    세면대에서 샤워 또는 세수.

라. 오후 5시30분 식당으로 이동.

     늦게오시는 분은 뒷풀이 장소로 직접오셔도 좋습니다.

7. 뒤풀이 장소 안내: 서래 갈매기살 충무로점

                         ( 대청마루 건너편)  

    오후 6시00분 휘마동으로 예약  

    전화 : 02-2266-8450 서울 중구 서애로 16-6 (중구 필동3가 12-1)

    오시는길:  3,4호선 충무로역 1번 출구에서 160미터 직진 후에 SK 주유소끼고 우회전하여 50미터.